Home  »  Tips & Guide   »  
Tips & Guide

Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Usus

Anda mungkin pernah mendengar kata probiotik. Kata ini biasa muncul di televisi dalam iklan produk minuman dalam kemasan atau produk susu bayi. Dalam iklan-iklan tersebut probiotik sering disebut sebagai bakteri baik. Probiotik merupakan bakteri yang baik bagi pencernaan dan bisa meringankan infeksi. Masyarakat Eropa Utara dan Jepang mempunyai tradisi untuk mengkonsumsi produk makanan atau minuman yang mengandung probiotik. Beberapa jenis makanan yang mengandung probiotik di antaranya adalah keju, susu kedelai, dan cokelat hitam (health.harvard.edu, 22 Januari 2015).

Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat dari probiotik, berikut beberapa manfaat dari probiotik yang ternyata juga bisa membantu menyembuhkan jenis jenis penyakit tertentu.

Membantu menyembuhkan diare

Salah satu manfaat probiotik adalah bisa digunakan sebagai terapi diare. Menurut dr. Atilla Dewanti, Sp.A, seorang dokter spesialis anak, probiotik bisa digunakan untuk menyembuhkan diare pada anak-anak. Takarannya sekitar setengah atau satu takaran saji minuman probiotik. Jenis bakteri Lactobacillus CG bisa memperpendek infeksi diare pada anak-anak (kompas.com, 31 Agustus 2012).

Terapi penyakit chrons


Penyakit chrons adalah peradangan yang terjadi di dalam usus, biasanya terdapat pembengkakan dan luka di usus. Beberapa orang menggunakan probiotik untuk terapi penyakit chrons. Dalam jurnal kesehatan online Harvard Health Publications disebutkan bahwa penelitian mengenai manfaat probiotik untuk terapi chrons memang belum final dan masih terus dilakukan, namun beberapa penelitian memperlihatkan hasil positif yaitu untuk mencegah penyakit chrons kambuh. (health.harvard.edu, 22 Januari 2015).

Mencegah alergi

Probiotik ternyata bisa mencegah alergi pada bayi. Menurut Erika Isolauri MD, pakar ilmu kesehatan bayi dari Universitas Turku, Finlandia, ibu yang rutin mengkonsumsi probiotik saat hamil dan menyusui risiko bayinya terkena alergi lebih kecil. Ibu hamil dan menyusui yang rutin mengkonsumsi probiotik akan merangsang tubuh memproduksi immunogrobulin A (sistem kekebalan tubuh untuk menangkal alergi) yang akan ditransfer melalui darah dan ASI (kompas.com, 13 Maret 2012).

Untuk mengetahui manfaat lain dari probiotik untuk mencegah jenis jenis penyakit tertentu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.

Sebarkan artikel ini pada relasi Anda melalui fitur jejaring sosial. Jangan lupa berikan komentar Anda melalui kolom di bawah ini.