News

Studi: Punya Banyak Akun Media Sosial Membuat Anda Depresi

[Foto: Pixabay.com]
Hidup di zaman yang seba cepat dan banyak tuntutan pasti membuat stres, dan menurut sebuah studi, generasi milenial (mereka yang berusia antara 18 hingga 35 tahun) adalah generasi yang paling rentan stres. Mereka yang termasuk ke dalam generasi milenial cenderung lebih mudah cemas dibandingkan generasi-generasi sebelumnya, seperti generasi Baby Boomers misalnya.

Dalam banyak kasus, stress, depresi dan kecemasan berlebihan berpotensi untuk memperbesar resiko bunuh diri. Di Indonesia sendiri, pada tahun 2013 terdapat 840 kasus bunuh diri, walaupun data tersebut mengacu kepada beberapa generasi, tak hanya milenial.

Baru-baru ini, sebuah studi mengungkap bahwa depresi sebagai tahap lanjutan dari stress kerap terjadi pada manusia dewasa muda, atau yang saat ini tergolong generasi milenial. Studi yang dilakukan tim peneliti di Pusat Penelitian Media, Teknologi, dan Kesehatan di University of Pittsburgh ini menemukan, semakin banyak seseorang menggunakan platform media sosial, maka potensi depresi akan semakin besar.

Menurut studi tersebut, rata-rata orang dewasa muda yang memiliki akun di tujuh hingga sebelas platform media sosial memiliki potensi tiga kali lebih besar menunjukkan gejala depresi dan kecemasan akut dibandingkan orang dewasa seumurnya yang menggunakan nol hingga dua platform. Platform-platform yang paling signifikan termasuk Facebook, Instagram, YouTube, Snapchat, Twitter, Google Plus, Tumblr, Reddit, Vine, dan LinkedIn.

“Hubungan antara depresi dengan penggunaan media sosial ini cukup kuat, sehingga dokter seringkali bertanya kepada pasien yang menunjukkan gejala depresi dan kecemasan tentang kebiasaan menggunakan media sosial,” kata penulis dan peneliti senior Dokter Brian A Primack, MD, PhD. “Dokter biasanya juga memberi konsultasi kepada pasiennya, bahwa penggunaan media sosial ini mungkin berhubungan dengan gejala depresi yang mereka alami.”

Menurut dia, memang penelitian ini belum bisa menentukan apakah gejala depresi yang dirasakan pengguna media sosial ini berhubungan jumlah platform yang mereka gunakan secara langsung, ataukah ada sesuatu tentang penggunaan beberapa platform media sosial yang menyebabkan depresi dan kecemasan. Namun menurut Dr. Primack, kedua kasus tersebut patut dipertimbangkan.

“Karena media sosial sudah menjadi bagian yang terintegrasi dari interaksi antar manusia, maka sangat penting bagi para dokter yang memeriksa pasien dewasa muda untuk mengenali apakah kebiasaan mereka menggunakan media sosial termasuk positif dan membangun, ataukah kebiasaan tersebut malah berpotensi menimbulkan masalah,” ujarnya.


Jangan lupa ikuti kami di Twitter untuk mendapatkan update terbaru dari @LabanaID